기네스북 세계기록 3 이야~~

최장 기간 단식 세계 기록은 382일이다 1972년~1973년에 작성된 기록입니다 단식을 한 사람은 Angus Barbieri바 비에리의 단식은 영국의 스코틀랜드·단디(Dundee)대학 의학부에서 열리고 논문에서 발표되었습니다.

>

바비에리는 초고도 비만이었지만 다이어트를 위해 직접 댄디대 의대 스튜어트(Stewart) 교수팀을 찾았다고 한다.단기간 단식은 보통 401이내로 금식을 종료하기를 기대하는 단기간 단식의 장점은 고도 비만 환자에게 나쁘지 않아도 마를 수 있다는 자신감을 심는 일이지만 단점은 단식으로 마른 살이 당신에게 유지되지 않고 대부분 또 살 찐다고 하는 단식으로 마른 몸매를 유지하기 위해서는 단식 기간에 몸무게를 정상 범위까지 줄여야 한다고 말한다.정상 체중까지 감량하지 못하면 단식이 끝난 뒤 식욕을 억제하지 못해 대부분 다시 비만 상태로 돌아간다는 겁니다.

>

보비에리가 단식을 할 때까지 의사는 건강 문제로 장기 단식이 위험하다고 말했습니다.그런데 파비에리이 40첫 동안 단식을 한 뒤(뒤)에도 단식을 계속하겠다는 강한 의지를 보이자, 의료진도 환자의 의지가 그렇게 강하면 단식을 한번 끝까지 계속 본다고 결정해 슴니다바비에리의 다이어트에 대한 의지가 굳게 단식을 시작했으니 이 때 정상 체중까지 감량하고 두번과 비만으로 돌아가지 않겠다고 의견을 말했습니다.그래서 단식은 무려 382첫 동안 계속된 마침내 파비에리는 정상 체중에 도달하는 의료진과 파비에리는 단식을 중단하 숨 니다보비ー·에리의 몸무게는 아내 sound에는 207킬로(456파운드)에서 82㎞(최초의 80파운드)에서 무려 첫 25㎏(276파운드)감소했다고 합니다. 이것은 단식으로 하루에 327g(0.72파운드) 마른 것입니다 굶어도 억지로 속도는 매우 느리네요.

>

이렇게 오랫동안 단식을 하는 경우에는 어 떤 문제가 생길지 모르기 때문에 의료진의 도움이 필요합니다 당시 27세였던 파비에리도 조 썰매 타기에는 입원한 상태로 금식을 핬 슴니다 단식이 계속되더라도 건강 문제가 없고, 의료진은 보비에리이 보통 생활을 보낼 수 있도록 배려했습니다.그래서 바비에리는 퇴원하여 외래환자로 병원을 방문하여 건강상태를 모니터링하였습니다.보비에리가 단식을 한 단식은 물만 먹는 단식이 아니었습니다.의료진은 종합 비타민과 비타민 C 등 필수 미네일을 처방했습니다.필수 미네일이 없으면 죽을 수 없기 때문이다.물과 같이 칼로리가 없는 음료는 무제한으로 마시는 것을 허락했습니다.

>

주기적으로 24시각 소변 검사를 하고 혈액을 채취하고 검사를 하셨어요 배변은 371~481의 간격으로했다고 한다 누구도 먹은 것이 없는데 배변을 보았다는 것이 자네의 신기하네요 혈액 검사를 2주마다 했지만 혈당 수치는 30mg/100ml을 계속 유지했어요 단식 중, 통풍 같은 건강 사고도 없었습니다.

>

전혀 소식을 섭취하지 않는데 혈당치가 유지되는 것이 신기합니다.혈당 수치가 30mg/일 00ml로 낮긴 했지만, 저혈당증 등 부작용은 전혀 관찰되지 않은 앗슴니다 탄수화물을 섭취하지 않고도 혈당이 유지되는 것은 우리의 몸은 단백질이 나쁘지 않고 지방을 이용하고 포도당을 만들어 내고 있기 때문입니다.포도다자생합성(gluconeogenesis)이라는 대사과정입니다.중간에서 젖산이 나쁘지 않고 글리세롤 등을 원료로 포도당을 합성하는 대사작용은 사람이 나쁘지 않아. 개 같은 동물뿐 아니라, 식물, 균류, 박테리아 그리고 수많은 미생물에서도 1어(로 있습니다.다만 가지 특이한 점은 단식 한 001후부터 소변에서 양이온(urinary cations)과 무기 인산염(inorganic phosphate)의 배출이 크게 한 시오 되었다는 것입니다

>

이는 단식이 장기간 진행되면 우리 몸이 저장하고 있던 지방을 연료로 사용하는 현상, 즉 케토시스(ketosis)에 들어가는데, 이것이 오래 지속되면 지방조직 등이 분해되어 혈장칼슘, 혈장인산염 농도가 높아지면서 이것이 소변으로 배출되기 때문입니다.하나의 놀라운 사실은 단식 기간 단식 3001회까지 바비 에리의 콜레스테롤 수치가 230mg/100ml를 유지했습니다요. 콜레스테롤을 전혀 먹지 않는데" 어째서 콜레스테롤 수치가 유지된다?"라고 생각됩니다.사실 콜레스테롤은 우리 몸에 꼭 필요한 영양 성분이라고 할 수 있습니다.호르몬의 원료이며 세포막을 구성하는 주요 성분 중 하과인입니다.우리는 간에서 콜레스테롤을 합성하기 위해 심각한 문재가 됩니다. 우리 몸에서 콜레스테롤을 합성하기 때문에 콜레스테롤이 함유된 음식을 전혀 먹지 않아도 콜레스테롤 수치가 내려가지 않습니다.혈중 콜레스테롤 70~80%는 사이에 발발기되기 때문입니다 고지혈증 환자에게 처방되는 약은 모드 스타틴(statin)계 약이지만 HMG-CoA환원 효소를 차단하고 우리 몸에서 콜레스테롤이 합성되지 않도록 방해하는 작용을 할 것입니다

>

스타틴계 약물은 필수 효소의 기능을 방행하기 때문에 일부 의사들은 고지혈증 약을 절대 먹지 말라는 근육 감소 등 많은 부작용을 일으킨다는 주장입니다.게다가 최근 연구결과를 보면 콜레스테롤 수치가 오전에는 사람과 매우 높은 사람은 사망률이 높지만, 대부분의 사람은 콜레스테롤 수치가 높을수록 사망률이 오전이 되는 경향을 보인다고 하니 콜레스테롤을 억지로 오전시킬 이유가 없다는 것이 이들의 주장입니다.